Pilze stellen schon seit langer Zeit ein wichtiges Nahrungsmittel für den Menschen dar. Auch im[…]
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Beliebte Themen aus allen Channels
Was sind die häufigsten Augenentzündungen?
Es gibt verschiedene Arten von Entzündungen an oder in den Augen. Je nach Art variieren dabei auch die Symptome und die Beschwerden. Die Ursachen dessen können vielfältig sein, schließlich ist das Auge tagtäglich einer Vielzahl[…]
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Die Mykotherapie – Heilung durch die Kraft der Pilze
Pilze stellen schon seit langer Zeit ein wichtiges Nahrungsmittel für den Menschen dar. Auch im gesundheitlichen Bereich haben Menschen Heilpilze beziehungsweise sogenannte Vitalpilze schon längst für sich entdeckt. Bereits seit Tausenden von Jahren werden diese[…]
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Skifahren als Allround-Training
Das Leben heutzutage ist gekennzeichnet von Schnelllebigkeit und Stress. Diese Problematik und oft auch eine ungesunde Lebensweise verdeutlichen die Wichtigkeit von Sport für einen gesunden Lifestyle. Doch Sport im Fitnessstudio? Muss das sein? Der wird[…]
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Die positive Wirkung von Sex für die Gesundheit
Die Schlagzeile, dass Sex gesundheitsfördernde Eigenschaften besitzt, kursiert schon seit langer Zeit in den Medien und wird seither auf wissenschaftlicher Ebene diskutiert. Tatsächlich kann durch regelmäßigen Geschlechtsverkehr eine Besserung unseres körperlichen Wohlbefindens und unserer allgemeinen[…]
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Schlafen auf Naturmaterialien – was bringt´s der Gesundheit?
Naturmaterialien bieten gegenüber synthetischen Stoffen viele Vorteile, auch und vor allem im Bett. Denn das Schlafen auf Naturmaterialien ist nicht nur angenehmer, sondern auch hautfreundlicher und komfortabler. Von der Matratze über das Bettlaken hin zu[…]
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Vitamin D – das Sonnenvitamin
Vitamin D hat unter den Vitaminen eine Sonderstellung. So lässt es sich sowohl über die Ernährung zuführen, als auch über die Einwirkung von Sonnenbestrahlung. Worum handelt es sich bei Vitamin D? Vitamin D dient als[…]
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Ketogene Ernährung – Kohlenhydrate vermeiden
Ob Low-Carb, High-Protein, die klassische FDH-Diät oder spezielle an die Ernährung gekoppelte Lebensstile wie Vegetarismus oder Veganismus – sowohl bei Reduktionsdiäten, als auch bei übrigen Ernährungsumstellungen sollte stets die Gesundheit im Vordergrund stehen. Früher hieß[…]
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Nassrasierer für eine perfekte Rasur und glatte Haut
Wem die Trockenrasur nicht gründlich oder lang anhaltend genug ist, der greift zum Nassrasierer. Die Deutschen, so haben Umfragen gezeigt, rasieren sich zu 75 % lieber nass. Ein Test unter den angebotenen Nassrasierer hilft, eine[…]
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Nachtkerzenöl – für die medizinische Pflege der Haut
Die Nachtkerze ist eine unscheinbare Pflanze – doch im Dunklen entfaltet sie auffallend große, gelbe Blüten. Dazu kommt ein intensiver Duft. Aus den Samen kann das Öl gewonnen werden, wobei auch Wurzeln und andere Pflanzenteile[…]
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Gesichtsbürsten – für eine gereinigte, gesunde Haut
Für einen strahlenden Teint und reine, schöne Haut sind die kleinen Helfer ideal – die Gesichtsbürsten. Die manuelle Art ist einfach und unkompliziert zu bedienen und passt in jede Handtasche. Doch es gibt Neuerungen im[…]
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Chinin – Wundermittel gegen Malaria und mehr
Chinin begegnet uns in Getränken wie in der Medizin: die chemische Verbindung, die aus der Rinde des China-Baumes gewonnen wird, ist vor allem wegen ihres bitteren Geschmacks bekannt. Chinin und sein Lieferant, der China-Baum, kommen[…]
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Borretschöl – Gesundheit aus dem Garten
Borretsch ist den meisten landläufig unter dem Namen Gurkenkraut bekannt. Auch der Name Kukumer ist üblich. Schon seit dem Mittelalter wird diese Heil- und Gewürzpflanze in Europa kultiviert; auch wenn sie auch mediterranen Gefilden kommt.[…]
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Mandelöl – wertvoll und nützlich
Die Mandel ist in unseren Breiten als Nahrungsmittel, besonders als Backzutat, bekannt. Der Mandelbaum hat in Europa eine lange Geschichte. Er wurde schon im Alten Testament erwähnt und gehört zu den Pflanzen, die schon zum[…]
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Das Marfan Syndrom – seltene, schwere Krankheit
Eine seltene Krankheit, die weltweit eher unbekannt ist, ist das sogenannte Marfan Syndrom. Dabei handelt es sich um eine genetisch bedingte Erkrankung des Bindegewebes, die plötzlich zum Tod führen kann, wenn sie nicht rechtzeitig erkannt[…]
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Roter Reis – natürliches Mittel bei zu hohem Cholesterin?
Reis ist eine köstliche Beilage, die zu allerlei Gerichten passt, ob mit Gemüse oder Fleisch, Reis ist eine tolle Alternative zu Nudeln. Bestimmte Reissorten haben zudem noch gesundheitsfördernde Wirkungen, wie die Yang CW, Mousa SA[…]
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Arganöl – das marokkanische Gold
Arganöl ist ein natürlich reichhaltiger organischer Bestandteil, der aus den Samen des Arganbaums gewonnen wird. Arganöl ist reich an Fettsäuren und Vitamin E. Es wird für kosmetische Zwecke, insbesondere für Haare und Haut, verwendet. Herkunft[…]
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Pflanzenöle – Potenzielle, heilende Wirkungen
Es ist schon lange bekannt, dass ein geordneter Fettstoffwechsel ungemein wichtig ist für die körperliche und geistige Gesundheit. Schon im Altertum hat man den Nutzen von Pflanzenöle erkannt. Man hat aus fettreichen Pflanzen Öle gewonnen[…]
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Arthrose und andere orthopädische Erkrankungen
Arthrose und ähnliche orthopädische Erkrankungen können äußerst schmerzhaft sein. Meist sind altersbedingte Abnutzungserscheinungen die Ursache, wenn sich plötzlich Gelenkschmerzen, Steifheitsgefühle und Bewegungseinschränkungen bemerkbar machen. Je höher die Belastung auf die betroffenen Bereiche wird, desto intensiver[…]
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Trockenfrüchte – perfekt für anstrengende Tage
Trockenfrüchte sind sehr beliebt, da sie sehr aromatisch und süß sind. Dabei sind sie weitaus gesünder als industriell gefertigte Süßigkeiten mit Industriezucker. In der Tat sind die wohlschmeckenden schrumpeligen Früchte hochkonzentrierte Lebenskraft, vermittelt durch den[…]
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Arginin + Maca Nahrungsergänzungsmittel
Die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln ist längst mehr als nur ein Ernährungstrend. Immer mehr Menschen entdecken die Wirkung verschiedenster Produkte und verbessern durch regelmäßige Einnahme ihre Lebensqualität. In den peruanischen Andengebieten schwören die Einheimischen auf die[…]
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