CBD und Schlafstörungen: Kann Hanföl eine natürliche Alternative sein?

Eine gute Nachtruhe ist für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung. Aber was...

Milbenschutz für Matratzen: Warum ein Encasement die beste Lösung ist

Hausstaubmilben können ein ernsthaftes Problem für Allergiker darstellen, und sie fühlen sich in Matratzen besonders...

Opal – Edelstein mit nachgesagter Heilstein

Sein einzigartiges Schillern erfreut Auge und Seele zugleich. Bereits im antiken Rom galt der Stein...

Die Jacobson-Entspannungsmethode

Viele moderne Krankheiten sind stressbedingt – verursacht durch die Hektik der Zeit, Stress im Beruf...

Schwitzbad in der Sauna für Körper und Seele

Für viele Menschen gehört der regelmäßige Gang in die Sauna zum alltäglichen Leben dazu. Zum...

Kann autogenes Training Schmerzen lindern?

Körper, Geist und Seele sind den täglichen Belastungen des Alltags ausgesetzt. Familie, Job und intensive...

Gesunder Schlaf mit einer guten Matratze

Etwa 1/3 seines Lebens verbringt man im Bett. Der Körper braucht einen gesunden Schlaf, um...

Infrarotkabinen – wohlige Wärme für Zuhause

Eine Infrarotkabine zeichnet sich durch erheblich mildere Temperaturen aus, die mit 45 °C deutlich unter...

Liebe hilft bei der Gesundheit

Liebe und Gesundheit gehören zusammen. Nur wer ein erfülltes Liebesleben hat, ist ausgeglichen. Es ist...

Lärm im Büro – so entfliehen Sie ihm

Gerade Angestellte in Großraumbüros leiden unter dem hohen Lärmpegel. Nicht selten leiden diese Angestellten früher...