Wer sich wohl fühlt, steht gesundheitlich auf der richtigen: Wohlbefinden ist eine sehr guter Weg, um für seine eigene Gesundheit zu sorgen, das weiß die Naturheilkunde schon lange. Und das Düfte dabei eine große Rolle …
Saisonale Depressionen sind weit verbreitet und treten vor allen in den kalten Jahreszeiten auf. Der Grund ist, dass die Sonne zu diesen Jahreszeiten eher rar vertreten ist, weshalb unser Körper kein Vitamin D bilden kann.
Nach einem langen, anstrengenden Tag die Glieder entspannen und die Sinne erfrischen, der Traum vieler gestresster Menschen. Doch hierzu ist es nicht nötig, dass Sie in ein weit entferntes oder gar teures Wellnessbad gehen. Denn …
Den Luxus von Wellness gibt’s für viele nur im Urlaub. Das muss aber längst nicht mehr so sein, denn egal wo Sie sind und wie Sie Wellness definieren: ein bisschen geht immer. Ob Sie sich …