Sein einzigartiges Schillern erfreut Auge und Seele zugleich. Bereits im antiken Rom galt der Stein als außerordentlich begehrt. Bis zum heutigen Tag sind Opale von Sammeln besonders gefragt: Vielfach strahlen filigran geschliffene Modelle an Schmuckstücken, …
Viele moderne Krankheiten sind stressbedingt – verursacht durch die Hektik der Zeit, Stress im Beruf und der ständigen Erreichbarkeit. Edmund Jacobsen, amerikanischer Arzt, war fest davon überzeugt, dass mit einer guten Entspannungsmethode bereits im Vorfeld …
Für viele Menschen gehört der regelmäßige Gang in die Sauna zum alltäglichen Leben dazu. Zum einen löst das Schwitzbad einen hohen Wohlfühlfaktor aus. Der gemeinsame Gang in die Sauna fördert zudem das soziale Miteinander, lenkt …
Körper, Geist und Seele sind den täglichen Belastungen des Alltags ausgesetzt. Familie, Job und intensive Freizeitgestaltung hinterlassen durch den Alltagsstress und seine Hektik ihre Spuren. Wenn diese Belastungen zu viel werden, sind gesundheitliche und seelische …
Etwa 1/3 seines Lebens verbringt man im Bett. Der Körper braucht einen gesunden Schlaf, um gesund zu bleiben. Viele leiden allerdings unter Schlafproblemen, das kann sich negativ auf die Gesundheit auswirken. Während des Schlafs werden …
Eine Infrarotkabine zeichnet sich durch erheblich mildere Temperaturen aus, die mit 45 °C deutlich unter denen in einer finnischen Sauna liegen. Doch auch die Wärmeerzeugung ist eine völlig andere. Während in einer finnischen Sauna die …
Liebe und Gesundheit gehören zusammen. Nur wer ein erfülltes Liebesleben hat, ist ausgeglichen. Es ist erwiesen, dass Kopfschmerzen durch regelmäßigen Sex verhindert werden können. Der Hormonspiegel sexuell aktiver Frauen ist höher. Dadurch verringern sich die …
Gerade Angestellte in Großraumbüros leiden unter dem hohen Lärmpegel. Nicht selten leiden diese Angestellten früher unter einem Burnout, als ihre Kollegen. Durch die ständige Lärmbelästigung bewegt sich der Cortisolspiegel auf einem permanent hohen Level, was …
Naturmaterialien bieten gegenüber synthetischen Stoffen viele Vorteile, auch und vor allem im Bett. Denn das Schlafen auf Naturmaterialien ist nicht nur angenehmer, sondern auch hautfreundlicher und komfortabler. Von der Matratze über das Bettlaken hin zu …
Der Mensch hat sieben Energiezentren in seinem Körper, die so genannten Chakren. Die Chakren sind über den ganzen Körper verteilt und erstrecken sich zwischen Unterleib und Kopf. Jedem Chakra wird ein Wirkungsbereich zugeordnet, der auf …