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Kategorie: Wellness & Beauty

Opal als Edelstein

Opal – Edelstein mit nachgesagter Heilstein

Januar 8, 2020 Felix Teske Alternativmedizin, Entspannung

Sein einzigartiges Schillern erfreut Auge und Seele zugleich. Bereits im antiken Rom galt der Stein als außerordentlich begehrt. Bis zum heutigen Tag sind Opale von Sammeln besonders gefragt: Vielfach strahlen filigran geschliffene Modelle an Schmuckstücken,[…]

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Sex ist gesund

Die positive Wirkung von Sex für die Gesundheit

Oktober 19, 2019 Felix Teske Entspannung

Die Schlagzeile, dass Sex gesundheitsfördernde Eigenschaften besitzt, kursiert schon seit langer Zeit in den Medien und wird seither auf wissenschaftlicher Ebene diskutiert. Tatsächlich kann durch regelmäßigen Geschlechtsverkehr eine Besserung unseres körperlichen Wohlbefindens und unserer allgemeinen[…]

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Schlafen auf Gesundheitsmaterialien

Schlafen auf Naturmaterialien – was bringt´s der Gesundheit?

Oktober 14, 2019 Felix Teske Entspannung

Naturmaterialien bieten gegenüber synthetischen Stoffen viele Vorteile, auch und vor allem im Bett. Denn das Schlafen auf Naturmaterialien ist nicht nur angenehmer, sondern auch hautfreundlicher und komfortabler. Von der Matratze über das Bettlaken hin zu[…]

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Nassrasierer für eine perfekte Rasur und glatte Haut

Juli 8, 2019 Felix Teske Kosmetik und Pflege

Wem die Trockenrasur nicht gründlich oder lang anhaltend genug ist, der greift zum Nassrasierer. Die Deutschen, so haben Umfragen gezeigt, rasieren sich zu 75 % lieber nass. Ein Test unter den angebotenen Nassrasierer hilft, eine[…]

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Nachtkerzenöl – für die medizinische Pflege der Haut

Juli 8, 2019 Felix Teske Kosmetik und Pflege

Die Nachtkerze ist eine unscheinbare Pflanze – doch im Dunklen entfaltet sie auffallend große, gelbe Blüten. Dazu kommt ein intensiver Duft. Aus den Samen kann das Öl gewonnen werden, wobei auch Wurzeln und andere Pflanzenteile[…]

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Gesichtsbürsten – für eine gereinigte, gesunde Haut

Juli 8, 2019 Felix Teske Kosmetik und Pflege

Für einen strahlenden Teint und reine, schöne Haut sind die kleinen Helfer ideal – die Gesichtsbürsten. Die manuelle Art ist einfach und unkompliziert zu bedienen und passt in jede Handtasche. Doch es gibt Neuerungen im[…]

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Borretschöl – Gesundheit aus dem Garten

Juli 8, 2019 Felix Teske Kosmetik und Pflege, Uncategorized

Borretsch ist den meisten landläufig unter dem Namen Gurkenkraut bekannt. Auch der Name Kukumer ist üblich. Schon seit dem Mittelalter wird diese Heil- und Gewürzpflanze in Europa kultiviert; auch wenn sie auch mediterranen Gefilden kommt.[…]

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Arganöl – das marokkanische Gold

Juli 6, 2019 Felix Teske Kosmetik und Pflege

Arganöl ist ein natürlich reichhaltiger organischer Bestandteil, der aus den Samen des Arganbaums gewonnen wird. Arganöl ist reich an Fettsäuren und Vitamin E. Es wird für kosmetische Zwecke, insbesondere für Haare und Haut, verwendet. Herkunft[…]

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Schrittezähler und Tracker

Schrittezähler – Schritt für Schritt zu guter Gesundheit

Juni 28, 2019 Felix Teske Fitness & Sport

Schrittezähler gehören als neues Highlight für Sportler dazu. Wobei gesundheitsbewusste sowie wissbegierige Nutzer auf einen Schrittzähler nicht verzichten sollten, weil die Vorzüge der Schrittzähler klar auf der Hand liegen. Es wird sofort deutlich, dass in[…]

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Methoden zur Linderung von Verspannungen

Juni 27, 2019 Felix Teske Entspannung

Stress beschäftigt sich nicht nur mit beruflichem Stress, sondern auch den Problemen im Alltag. In der Regel sind die Probleme auch miteinander verknüpft und lassen sich auch weder sachlich noch zeitlich voneinander trennen. Wer einen[…]

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Botox – Allheilmittel zur Faltenbehandlung?

Juni 27, 2019 Felix Teske Antiaging

Geht es um eine effiziente Faltenbehandlung, so denken viele zuerst an Botox. Denn dieser Stoff, der aus dem Bakterium Clostridium Botulinum gewonnen wird, wird seit den 1980er höchst erfolgreich in der Schönheitsbehandlung eingesetzt. Von Fachärzten[…]

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Studien haben ergeben: Diabetes Typ 2 ist heilbar

Juni 27, 2019 Felix Teske Fitness & Sport, Krankheitsbereiche

Bis heute ist die Meinung noch immer stark vertreten, dass Patienten, die unter einer Diabetes leiden, an dieser für immer leiden. Selbst viele Ärzte vertreten noch diese Auffassung. Das ist aber nicht der Fall. Sogar[…]

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Starker Rücken für starke Leistung

Starker Rücken durch effektives Rückentraining

Juni 26, 2019 Felix Teske Fitness & Sport, Krankheitsbereiche

Unser Rücken ist vielseitigen Belastungen ausgesetzt. Hierbei nehmen wir viel zu oft eine falsche Haltung und Rückenschmerzen in Kauf. Allerdings können aus einigen Fehlhaltungen ernsthafte Folgen entstehen. Diesen kann jeder Mensch mit Tricks oder speziellen[…]

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Tipps für gesundes Abnehmen

Grundprinzipien zum Abnehmen

Juni 25, 2019 Felix Teske Abnehmen, Fitness & Sport

Die Kilos, die man zu viel hat, würde man am liebsten wegzaubern können. Leider funktioniert das nicht, etwas Arbeit muss schon sein, wenn man eine gute Figur haben möchte. Unzählige Diäten versprechen den Verlust von[…]

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Gesunder Schlaf

Gesunder Schlaf mit einer guten Matratze

Juni 24, 2019 Felix Teske Entspannung

Etwa 1/3 seines Lebens verbringt man im Bett. Der Körper braucht einen gesunden Schlaf, um gesund zu bleiben. Viele leiden allerdings unter Schlafproblemen, das kann sich negativ auf die Gesundheit auswirken. Während des Schlafs werden[…]

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Urlaubskrankheiten

Wichtige Urlaubskrankheiten und wie man sich schützen kann

Juni 23, 2019 Felix Teske Reisen

Endlich Urlaub, ab geht es in ein fremdes Land, um dort Land und Kultur kennenzulernen. Doch schon nach wenigen Tagen fühlt man sich schlapp, man ist krank. Zu den häufigsten Urlaubskrankheiten gehören Probleme mit dem[…]

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Ausreichend schlafen

Ausreichend Schlafen und warum dies wichtig ist

Juni 21, 2019 Felix Teske Entspannung

Gerade Erwachsene neigen dazu, dem Thema „schlafen“ eine sehr geringe Bedeutung beizumessen. Auch wenn schlafen für viele nicht unbedingt wichtig erscheint, so sollte der Faktor „Schlaf“ auf gar keinen Fall unterschätzt werden. Allerdings hat hier[…]

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Schlaflosigkeit

Schlaflos – was kann man tun?

Juni 20, 2019 Felix Teske Entspannung

Dieses Problem kennen sicher viele Leser. Man ist hundemüde aber kaum liegt man im Bett findet man keine Ruhe. Es wird sich hin- und hergewälzt und der erholsame Schlaf lässt entweder viel zu lange auf[…]

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Pilates

Pilates für Körper und Geist

Juni 20, 2019 Felix Teske Entspannung, Fitness & Sport

Viele Menschen die auf der Suche nach einer Sportart sind, bemängeln häufig das viele Sportarten zwar etwas für den Körper, nicht aber für den Geist tun. Wer genau so eine Sportart sucht, die Gehirn und[…]

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Sport in der Schwangerschaft

Sport in der Schwangerschaft – empfehlenswert?

Juni 18, 2019 Felix Teske Besondere Gruppen, Fitness & Sport

Frauen, die immer sportlich sind, stellen sich die Frage, ob sie ihren Sport während der Schwangerschaft weiterhin ausüben können und dürfen. Man weiß ja, dass Bewegung Mutter und Kind gut tut. Noch vor einigen Jahren[…]

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