Wem die Trockenrasur nicht gründlich oder lang anhaltend genug ist, der greift zum Nassrasierer. Die Deutschen, so haben Umfragen gezeigt, rasieren sich zu 75 % lieber nass. Ein Test unter den angebotenen Nassrasierer hilft, eine[…]
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Kategorie: Wellness & Beauty
Nachtkerzenöl – für die medizinische Pflege der Haut
Die Nachtkerze ist eine unscheinbare Pflanze – doch im Dunklen entfaltet sie auffallend große, gelbe Blüten. Dazu kommt ein intensiver Duft. Aus den Samen kann das Öl gewonnen werden, wobei auch Wurzeln und andere Pflanzenteile[…]
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Gesichtsbürsten – für eine gereinigte, gesunde Haut
Für einen strahlenden Teint und reine, schöne Haut sind die kleinen Helfer ideal – die Gesichtsbürsten. Die manuelle Art ist einfach und unkompliziert zu bedienen und passt in jede Handtasche. Doch es gibt Neuerungen im[…]
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Borretschöl – Gesundheit aus dem Garten
Borretsch ist den meisten landläufig unter dem Namen Gurkenkraut bekannt. Auch der Name Kukumer ist üblich. Schon seit dem Mittelalter wird diese Heil- und Gewürzpflanze in Europa kultiviert; auch wenn sie auch mediterranen Gefilden kommt.[…]
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Arganöl – das marokkanische Gold
Arganöl ist ein natürlich reichhaltiger organischer Bestandteil, der aus den Samen des Arganbaums gewonnen wird. Arganöl ist reich an Fettsäuren und Vitamin E. Es wird für kosmetische Zwecke, insbesondere für Haare und Haut, verwendet. Herkunft[…]
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Schrittezähler – Schritt für Schritt zu guter Gesundheit
Schrittezähler gehören als neues Highlight für Sportler dazu. Wobei gesundheitsbewusste sowie wissbegierige Nutzer auf einen Schrittzähler nicht verzichten sollten, weil die Vorzüge der Schrittzähler klar auf der Hand liegen. Es wird sofort deutlich, dass in[…]
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Methoden zur Linderung von Verspannungen
Stress beschäftigt sich nicht nur mit beruflichem Stress, sondern auch den Problemen im Alltag. In der Regel sind die Probleme auch miteinander verknüpft und lassen sich auch weder sachlich noch zeitlich voneinander trennen. Wer einen[…]
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Botox – Allheilmittel zur Faltenbehandlung?
Geht es um eine effiziente Faltenbehandlung, so denken viele zuerst an Botox. Denn dieser Stoff, der aus dem Bakterium Clostridium Botulinum gewonnen wird, wird seit den 1980er höchst erfolgreich in der Schönheitsbehandlung eingesetzt. Von Fachärzten[…]
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Studien haben ergeben: Diabetes Typ 2 ist heilbar
Bis heute ist die Meinung noch immer stark vertreten, dass Patienten, die unter einer Diabetes leiden, an dieser für immer leiden. Selbst viele Ärzte vertreten noch diese Auffassung. Das ist aber nicht der Fall. Sogar[…]
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Starker Rücken durch effektives Rückentraining
Unser Rücken ist vielseitigen Belastungen ausgesetzt. Hierbei nehmen wir viel zu oft eine falsche Haltung und Rückenschmerzen in Kauf. Allerdings können aus einigen Fehlhaltungen ernsthafte Folgen entstehen. Diesen kann jeder Mensch mit Tricks oder speziellen[…]
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Grundprinzipien zum Abnehmen
Die Kilos, die man zu viel hat, würde man am liebsten wegzaubern können. Leider funktioniert das nicht, etwas Arbeit muss schon sein, wenn man eine gute Figur haben möchte. Unzählige Diäten versprechen den Verlust von[…]
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Gesunder Schlaf mit einer guten Matratze
Etwa 1/3 seines Lebens verbringt man im Bett. Der Körper braucht einen gesunden Schlaf, um gesund zu bleiben. Viele leiden allerdings unter Schlafproblemen, das kann sich negativ auf die Gesundheit auswirken. Während des Schlafs werden[…]
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Wichtige Urlaubskrankheiten und wie man sich schützen kann
Endlich Urlaub, ab geht es in ein fremdes Land, um dort Land und Kultur kennenzulernen. Doch schon nach wenigen Tagen fühlt man sich schlapp, man ist krank. Zu den häufigsten Urlaubskrankheiten gehören Probleme mit dem[…]
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Ausreichend Schlafen und warum dies wichtig ist
Gerade Erwachsene neigen dazu, dem Thema „schlafen“ eine sehr geringe Bedeutung beizumessen. Auch wenn schlafen für viele nicht unbedingt wichtig erscheint, so sollte der Faktor „Schlaf“ auf gar keinen Fall unterschätzt werden. Allerdings hat hier[…]
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Schlaflos – was kann man tun?
Dieses Problem kennen sicher viele Leser. Man ist hundemüde aber kaum liegt man im Bett findet man keine Ruhe. Es wird sich hin- und hergewälzt und der erholsame Schlaf lässt entweder viel zu lange auf[…]
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Pilates für Körper und Geist
Viele Menschen die auf der Suche nach einer Sportart sind, bemängeln häufig das viele Sportarten zwar etwas für den Körper, nicht aber für den Geist tun. Wer genau so eine Sportart sucht, die Gehirn und[…]
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Sport in der Schwangerschaft – empfehlenswert?
Frauen, die immer sportlich sind, stellen sich die Frage, ob sie ihren Sport während der Schwangerschaft weiterhin ausüben können und dürfen. Man weiß ja, dass Bewegung Mutter und Kind gut tut. Noch vor einigen Jahren[…]
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Urlaub in der Schwangerschaft – gefährlich oder nicht?
Viele Mütter wollen noch einmal einen Urlaub zu zweit mit dem Partner genießen, bevor das Baby auf der Welt ist. Das ist kein Problem, sofern die Schwangerschaft ohne Probleme verläuft. Einige Punkte müssen beachtet werden,[…]
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Liebe hilft bei der Gesundheit
Liebe und Gesundheit gehören zusammen. Nur wer ein erfülltes Liebesleben hat, ist ausgeglichen. Es ist erwiesen, dass Kopfschmerzen durch regelmäßigen Sex verhindert werden können. Der Hormonspiegel sexuell aktiver Frauen ist höher. Dadurch verringern sich die[…]
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Heubad – Wellness der besonderen Art
Schon seit Jahrhunderten ist die Wirkung des Heus auf den Menschen bekannt. In der heutigen Zeit gehört ein Heubad zu den Wellnessanwendungen. Das Heu wirkt wohltuend und heilend. Durch das Heubad wird der Körper zum[…]
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