Die Mariendistel ist nicht nur wunderschön anzuschauen, wenn sie an Wegesrändern oder im heimischen Garten blüht, sie hat auch eine hervorragende Wirkung auf den Magen-Darm-Trakt wie auch auf die Leber. Dies ist dem Inhaltsstoff Silymarin[…]
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Ob Sportler oder einfach Personen, die auf einen gesunden und aktiven Lebensstil achten: das Wunschgewicht spielt immer eine wesentliche Rolle. Gerade bei der Vorbereitung von Wettkämpfen oder wenn die Badesaison und der Sommerurlaub vor der[…]
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Schrittezähler gehören als neues Highlight für Sportler dazu. Wobei gesundheitsbewusste sowie wissbegierige Nutzer auf einen Schrittzähler nicht verzichten sollten, weil die Vorzüge der Schrittzähler klar auf der Hand liegen. Es wird sofort deutlich, dass in[…]
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In der Regel ist der monatliche Zyklus der Frau regelmäßig, wie es ja auch der Name „Periode“ verdeutlicht. In diesem 28 Tage dauernden Zyklus reift die Eizelle im Körper heran und die Gebärmutterschleimhaut wird gebildet[…]
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Wer das Wort Superfood hört, denkt zuerst einmal an Gesundheit. In der Regel müssen die Lebensmittel einen weiten Weg zurücklegen, bis sie bei uns verkauft werden können. Superfoods enthalten eine Menge an wertvollen Inhaltsstoffen, wie[…]
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Stress beschäftigt sich nicht nur mit beruflichem Stress, sondern auch den Problemen im Alltag. In der Regel sind die Probleme auch miteinander verknüpft und lassen sich auch weder sachlich noch zeitlich voneinander trennen. Wer einen[…]
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Nicht schön, aber sie tauchen immer wieder auf: Läuse. Und das im wahrsten Sinne des Wortes. Denn den größten Teil des Tages verstecken sich die mikrokleinen flügellosen Insekten unter den vielen Haaren. Nur sehr selten[…]
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Geht es um eine effiziente Faltenbehandlung, so denken viele zuerst an Botox. Denn dieser Stoff, der aus dem Bakterium Clostridium Botulinum gewonnen wird, wird seit den 1980er höchst erfolgreich in der Schönheitsbehandlung eingesetzt. Von Fachärzten[…]
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In Deutschland ist jeder Dritte ein Allergiker, das geht aus Schätzungen des Ärzteverbandes Deutscher Allergologen hervor. Die Prognosen für die Zukunft sehen auch nicht besser aus, die Tendenz steigt. Allergien treten in Industrienationen immer mehr[…]
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Gesundes Kochen ist sehr wichtig, denn der Körper benötigt viele Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, um gesund zu bleiben. Darüber hinaus ist die Erhaltung des Gewichts sehr wichtig, denn Übergewicht ist eine Ursache für viele Erkrankungen.[…]
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Bis heute ist die Meinung noch immer stark vertreten, dass Patienten, die unter einer Diabetes leiden, an dieser für immer leiden. Selbst viele Ärzte vertreten noch diese Auffassung. Das ist aber nicht der Fall. Sogar[…]
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In unserer hektischen Zeit leiden immer mehr Menschen unter einer “leeren Batterie”, sie fühlen sich ausgepowert, überfordert und können sich nicht mehr konzentrieren. Die Arbeit fällt immer schwerer und die täglichen Dinge des Lebens sind[…]
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Eine temporäre Abgeschlagenheit kennt jeder. Stress, zu Viel Arbeit, zu wenig Bewegung und vieles mehr kann zu Müdigkeit führen – was nicht etwa eine Krankheit ist sondern ein Symptom der Überbeanspruchung. Der Körper will damit[…]
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Egal, ob gemütlich zu Hause, unterwegs oder im Büro: Kaffee gehört für viele Menschen zum absoluten Muss des Tages. Einige behaupten sogar, ohne Kaffee nicht leben zu können. Nach vielen Diskussionen um die Wirkung von[…]
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Unser Rücken ist vielseitigen Belastungen ausgesetzt. Hierbei nehmen wir viel zu oft eine falsche Haltung und Rückenschmerzen in Kauf. Allerdings können aus einigen Fehlhaltungen ernsthafte Folgen entstehen. Diesen kann jeder Mensch mit Tricks oder speziellen[…]
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Das beliebteste Studium ist das Medizinstudium. Nur die Allerbesten bekommen einen Studienplatz. Die angehenden Studenten haben alles getan, um in der Schule die besten Noten zu erreichen, die sie für die Absolvierung des Medizinstudiums brauchen.[…]
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Abnehmen, ohne großen Aufwand zu betreiben, oder von einer Diät abhängig zu sein, die überhaupt nicht schmeckt oder wirkt, das Problem kennen viele Frauen. Außerdem ist der Jojo-Effekt ein ständiger Begleiter nach einer erfolgreichen Diät.[…]
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Bestimmten Erkrankungen können wir mit dem gezielten Einsatz von Nahrungsmitteln nicht nur vorbeugen – in einigen Fällen ist auch das Heilen durch die gezielte Ernährung möglich. Komplette Umstellung für Heilung durch Ernährung? Wer seinem Körper[…]
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Zu diesem Zeitpunkt wissen die Frauen noch gar nicht, dass sie schwanger sind. Im Körper jedoch hat sich seit der Zeit der Befruchtung schon einiges getan. Die Zellen haben sich geteilt, das Ungeborene, in diesem[…]
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Jede Mutter möchte das Beste für ihr Kind, daher ist das Thema Stillen bereits ein Thema während der Schwangerschaft. Auch wenn die Meinungen über dieses Thema auseinander gehen, sollte sich die werdende Mutter nicht beeinflussen[…]
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