Bei Schmerzen welcher Art auch immer kann eine Wärme- oder Kältetherapie starke Erleichterung bieten. Dabei spielt es aber eine entscheidende Rolle, wie sich die Schmerzen zeigen. Bei einer Entzündung bringt Kälte Linderung und bei Verspannungen ist Wärme angesagt. Dazu können wärmende oder kühlende Salben verwendet werden, oder man macht entsprechende Wickel.
Auch Wärmekissen oder ein Cool-Pack sind schnell einsatzbereit und können eine Linderung erreichen. Schon seit vielen Jahren werden diese Methoden angewendet, unter anderem mit der Kneipp-Therapie, welche von vielen auch vorbeugend und zur Steigerung des Abwehrsystems, wie auch für das allgemeine Wohlbefinden gewählt wird. Die Schmerzlinderung – Wärme- und Kältetherapie kann auf vielen unterschiedlichen Gebieten eingesetzt werden. Wer mit der einen oder anderen Therapie schon Erfolge erzielt hat, wird diese Behandlungsart auch bei einer nächsten Erkrankung oder Verletzung mit Zuversicht angewendet werden.
Wärmetherapie – Die Einsatzgebiete und Anwendungsmöglichkeiten
Wärme ist bei Behandlungen angesagt, welche nicht entzündlich sind, so zum Beispiel bei Grippe, Erkältungen oder Muskelverspannungen, wie auch Schmerzen im Bewegungsapparat, welchen aber ebenfalls keine Entzündung zu Grunde liegt. Frauen empfinden bei Menstruationsbeschwerden einen warmen Wickel als wohltuend und lindernd. Dabei kann sich der Unterleib dank der Wärme entspannen und wirkt so schmerzstillend und krampflösend. Um erfolgreich mit Wärme zu therapieren, verwendet der Therapeut Fango oder Naturmoor. Mit kleinem Aufwand können Wärmetherapien auch zu Hause selber gemacht werden, unter anderem mit Rotlicht, Heißluft oder Wickel.
In der Naturmedizin findet man viele hilfreiche und interessante Tipps, mit welchen Mittel zum Beispiel Wickel gemacht werden können. Schmerzlinderung – Wärme- und Kältetherapie sind schnell angewendet und zeigen große Beliebtheit. Um eine Wärmetherapie durchzuführen, gibt es diverse Möglichkeiten, am beliebtesten sind die Bäder. Dabei wird der Körper mit Wärme versorgt, welche er nicht selber produzieren kann. Durch die höhere Temperatur im Körper besteht die Möglichkeit, vorhandene Krankheitserreger abzutöten. Der Grund, warum Therapeuten Moor oder Fango verwenden, liegt darin, weil diese Materialien die Wärme lange speichern können. Solche Behandlungen dauern vorteilhafterweise ungefähr 45 Minuten.
Nach dieser Zeit sollte man noch zugedeckt für ungefähr eine halbe Stunde liegen bleiben, damit der Körper die Wärme richtig aufnehmen und die Wirkung sich entfalten kann. Obwohl die Zeit eher lang ist, für eine Therapie, allerdings sagt das Empfinden etwas anderes, die Zeit wird in der Regel genossen und die wohltuende Wärme wird dankend angenommen. Für die Schmerzlinderung sollten gerade diese Therapieformen mehr berücksichtigt und angewendet werden, auch deshalb, weil sie nebenwirkungsfrei sind.
Kältetherapie – Die Einsatzgebiete und Anwendungsmöglichkeiten
Bei entsprechenden Beschwerden ist Kälte wohltuender und vor allem effizienter als Wärme, zudem kann bei falsch angewendeten Materialien eine Verschlimmerung provoziert werden, welche die Schmerzen stärker lassen werden. Die Kältetherapie ist besonders bei akuten Erkrankungen empfehlenswert. Die Einsatzgebiete sind hauptsächlich bei Blutungen, Schwellungen und Entzündungen. Es werden Bäder oder Güsse mit Eis empfohlen. Eine Kältetherapie darf niemals bei einer bestehenden Krebserkrankung oder Epilepsie angewendet werden.
Hingegen wirkt sie erfolgreich bei einer Rheumaerkrankung, welche sich in einem entzündlichen Stadium befindet. Von den Empfindungen her, sind die Wärmetherapien bevorzugt, weil bei den kalten Anwendungen die Temperatur bei 12 Grad liegt. Kältebehandlungen werden jeweils nur für wenige Minuten gemacht, danach wird der Körper aufgewärmt und danach wird erneut mit Kälte behandelt.
Dies geschieht im Wechsel ungefähr vier bis fünf Mal. Als Kältespender werden meistens Eis oder Gelkompressen verwendet. Eine zusätzliche Variante ist, welche auch oft angewendet wird, das barfuß durch Schnee zu gehen. Bei der Schmerzlinderung – Wärme- und Kältetherapie werden oft auch Wechselanwendungen bevorzugt. Dies wird oft ohne therapeutischen Hintergrund gemacht, eher darum das Wohlbefinden zu steigern. Dies wird in vielen Ländern unserer Erde gemacht, so zum Beispiel in sogenannten Schwitzhütten oder in Skandinavien in der Sauna. Bei diesen Therapieformen wird das Körpergewebe gereinigt, den Kreislauf angeregt und die Muskulatur entspannt. So können Therapien auch eine Wohltat sein und dem Körper Wohlbefinden schenken und gleichzeitig tut man etwas für die Gesundheit. So ist einem regelmäßigen Saunabesuch nichts entgegen zu halten. Die körpereigene Abwehr und somit eine Gesundheit wird zudem gestärkt und aktiviert.
Top 3 Produkte zur Schmerzlinderung bei Amazon
Die folgende Bestenliste soll Rückschlüsse auf die Qualität und Beliebtheit von Produkten zur Schmerzlinderung bei Amazon möglich machen. Für die Ermittlung unserer Bestenliste greifen wir entsprechend auf verifizierte Verkaufszahlen und Kundenbewertungen von Amazon zurück. Die Produkte zur Schmerzlinderung, die Sie in der nachfolgenden Liste finden, sind entsprechend am besten von Kunden beurteilt worden. So sehen Sie auf einen Blick, welche Produkte zur Schmerzlinderung am beliebtesten sind und von den Kunden am besten bewertet und getestet wurden. Zusätzlich sind jene Produkte zur Schmerzlinderung farblich markiert, die aktuell zu einem reduzierten Preis erhältlich sind.
- Konzipiert für Menschen, die Schmerzen von Plantarfasziitis in der Ferse
- Mit Shock-Guard-Technologie, um sofortige und ganztägigen Linderung von Schmerzen von Plantarfasziitis und morgen reduzieren können Schmerzen von Plantarfasziitis
- Voller Länge Einlegesohlen Kissen und unterstützt den gesamten Fuß
- Für Casual Schuhe, Sneakers & Arbeit Stiefel/Schuhe. Mit Trim to fit Schuh Größe
- International products have separate terms, are sold from abroad and may differ from local products, including fit, age ratings, and language of product, labeling or instructions.
- Aufblasbare Rückenstütze - 30 H-Luftsäulen, 360°-Rundumwicklung, nachdem die Luftsäule aufgeblasen ist, um eine bogenförmige Traktion zu bilden, die nach oben und unten unterstützt, die Taille fixiert und die Lendenwirbelsäule dehnt
- Linderung von Schmerzen im unteren Rückenbereich - Der aufblasbare Lumbaldekompressionsgürtel wurde speziell für Schmerzen in der Lendenwirbelsäule entwickelt, beruhigt und korrigiert, befreit komprimierte Nerven, hilft Ihnen, Lumbalschmerzen loszuwerden und ein gesundes und glückliches Leben zu genießen
- Lumbaler Dekompressionsgürtel - Dieses Gerät zur Dekompression der Lendenwirbelsäule ist einfach zu bedienen, bewegungsfrei, beeinträchtigt nicht die Arbeit, das Gehen und die Bewegung, das langfristige Tragen wird nicht stickig sein, mit Belüftungseinstellung
- Lumbale Traktionsvorrichtung - Diese aufblasbare Rückenstütze ist mit einem Verlängerungsgurt ausgestattet, der die Straffheit in mehrere Richtungen einstellen kann. Der Verlängerungsgurt kann je nach den tatsächlichen Bedürfnissen verwendet werden, die bis zu 49 Zoll der Taille unterstützen kann
- Wirbelsäulendekompression - Geeignet für die Pflege von Männern, Frauen und älteren Menschen. Die Lendenwirbelsäule Dekompression Gürtel Riemen sind sehr bequem zu bedienen, sie sind leicht und eng anliegend, und kann unabhängig von Bewegung, Reisen, Arbeit, Ruhe und Fahren getragen werden.
- Der Zweierpack Magnetfeldtherapie wirkt Wunder für Ihren Körper! Größe für Frauen. Großartiges Geschenk für ihre/seine Gesundheit ! Magnetarmband Damen Gesundheit-frauen geschenk
- Drkao Armband Magnetisch Gesundheit-Geeignet vor allem für: Schmerzen bei Arthritis, Gelenkschmerzen, Karpaltunnel, Verletzungen durch wiederholte Belastung (RSI), Müdigkeit, Schlaflosigkeit (Schlafstörungen), Stress und Angstzustände, schlechte Durchblutung im Zusammenhang mit Diabetes, kalte Hände und Füße.
- Die Magnetfeldtherapie wird seit Jahren eingesetzt, um Schmerzen zu lindern, Entzündungen zu behandeln und die Durchblutung zu verbessern. Sie reduziert auch Stress und Angst, verbessert den Schlaf und fördert das allgemeine Gleichgewicht und die Stimmung. Armband Magnet für Therapie
- Oberfläche: blaugrau glänzendes Schwarz. Das Paket beinhaltet nicht die Hand. Der Umfang des Armbands beträgt 17,8 cm im natürlichen Zustand vor der elastischen Dehnung. Magnetarmband Herren
- Rückerstattung, wenn Sie nicht zufrieden sind! Weitere Artikel mit Superrabatten in unserem Store! Klicken Sie auf “Drkao” oder “Drkao Storefront” Magnettherapie Armband
