Weihrauch – Pflanzenharz und gutes, altes Heilmittel

Weihrauch (Boswellia carterii Birdw.) ist das getrocknete Harz des Weihrauchbaumes. Der Baum wächst nur in sehr trockenen Gebieten wie dem Jemen, Somalia oder Oman. In wenigen anderen Ländern wird der Baum landwirtschaftlich angebaut und zur Weihrauchgewinnung genutzt. Dazu gehören Eritrea, Arabien, Äthiopien und der Sudan. Das Gummiharz dieses Baumes besteht aus 50 – 70 % Harzsubstanzen. Dazu kommen noch ätherische Öle, Schleime und Proteine. Im Harz stecken die beliebten β-Boswelliasäuren. Diese Boswelliasäuren sind die Inhaltsstoffe, welche für die gesundheitliche Wirkung des Weihrauchharzes verantwortlich sind.

Es gibt inzwischen eine Reihe von Präparaten aus dem Weichrauch-Trockenextrakt, welche nachweislich einen positiven Nutzen für die Gesundheit haben. So hemmen sie Entzündungen, wirken schmerzstillend und wirken sich positiv auf Magen-Darm-Beschwerden aus. Darüber hinaus wird ganz aktuell untersucht, wie Weihrauch in der Tumorbehandlung eingesetzt werden kann. Denn die Boswelliasäuren können zytotoxisch (Fähigkeit Zellen und Gewebe zu schädigen) wirken und spielen eine Rolle bei der Apoptose (programmierter Zelltod). Bei so vielen Eigenschaften ist es kein Wunder, dass Weihrauch schon seit Jahrtausenden in der ayurvedischen Medizin angewandt wird.

Herkunft und Gewinnung des Weihrauch-Trockenextraktes

Zur Herstellung von Weihrauchpräparaten braucht man zuerst einen Weihrauchbaum. Es gibt unterschiedliche Arten von Weihrauchbäumen, zur Gewinnung des Harzes werden allerdings vornehmlich folgende Arten genutzt:

  • Boswellia sacra
  • Boswellia papyrifera
  • Boswellia serrata
  • Boswellia frereana

Sie alle erzeugen einen leicht unterschiedlichen Harztyp. Dabei kann auch der Standort die Harzproduktion und die letztendliche Beschaffenheit beeinflussen. Die Stämme und die Äste der Bäume werden mit Schnitten versehen, an welchen entweder Schläuche oder Auffangbehälter angebracht werden. Das ganze beginnt zwischen Ende März und Anfang April und geht über Monate. Nach ein bis drei aufeinanderfolgenden Erntejahren braucht ein Weihrauchbaum fünf bis sieben Jahre, um sich wieder zu erholen.

Insgesamt gibt es mehrere Erntevorgänge, bei welchen die erste Ernte nur ein minderwertiges und wenig intensives Harz abwirft bzw. auswirft. Wurde diese Ernte früher vernichtet, so findet sie heute dennoch Absatz. Ungefähr drei Wochen nach Erntebeginn erhält man ein Harz von guter Qualität. Dabei steigt die Qualität im Laufe der Erntezeit immer weiter an. Wie viel Harz ein Baum abwirft, liegt an seinem Alter, am Standort und an der Art des Weihrauchbaumes. Meistens liegt die Ausbeute pro Baum zwischen drei und zehn Kilogramm pro Erntejahr. Das geerntete Harz wird auf und in bestimmten Behältern getrocknet und tritt so seine Reise in die Welt an.

Weihrauchbaum in Gefahr

Leider ist der weltweite Bestand an Weihrauchbäumen inzwischen stark gefährdet. 82 % aller Boswellia Bäume befinden sich in Somalia. Der Rest verteilt sich auf die umliegenden und extrem heißen Länder. Je nach Art benötigen die Bäume auch immer wieder eine hohe Luftfeuchtigkeit. Sie gedeihen gut, allerdings nur unter ihresgleichen und sind leicht zu verdrängen. Ihr Lebensraum wird momentan durch Steppenbrände, Landschaftszerstückelung, durch die Nutzung als Brennholz, durch Überweidung und Akazienbewuchs stark eingeschränkt. Weihrauchbäume können weder verpflanzt, noch gezüchtet werden. Das einzigartige Wachstumsverhalten der Sprösslinge macht es extrem schwer Setzlinge zu ziehen.

Wirkung von Weihrauch

Je nach Art des Weihrauchbaumes und dem Zeitpunkt der Ernte gibt es beim Weihrauchharz und Trockenextrakt nicht nur Duftunterschiede, sondern auch schwankende Mengen der Inhaltsstoffe. Insgesamt wurden über 200 verschiedene Substanzen im Weihrauchharz entdeckt. Die wichtigsten Komponenten sind die Boswelliasäuren. Dabei ist es vor allem die β-Boswelliasäure, welche medizinisch nachweislich wirksam ist.

Diese Säuren greifen in die Entzündungs- und Abwehrprozesse des Körpers ein. Denn sie hemmen die Leokotriensynthese. Leukotriene sind chemische Inhaltsstoffe in Leukozyten (weiße Blutkörperchen), die für entzündliche und allergische Reaktionen verantwortlich sind. So können Entzündungen oder auch allergische Reaktionen positiv beeinflusst werden. Boswelliasäuren lassen sich nur sehr schwer synthetisch herstellen und die Weihrauchbäume sind stark gefährdet. Das macht den großzügigen Einsatz von Weihrauch in der Medizin bzw. Pharmakologie schwierig.

Eine weitere Wirkung von Boswelliasäuren ist ihre Zytotoxizität/Cytotoxizität. Das bedeutet, dass sie Zellen und Gewebe angreifen können. Hierbei kommt es auf die Dosierung und den gezielten Einsatz an. Wissenschaftliche Belege gibt es noch keine, da sich die Studien aktuell noch im Verlauf bzw. in deren Probe befinden.

Anwendungsgebiete von Weihrauchpräparaten

Schon seit Jahrtausenden wird Weihrauch in der ayurvedischen Medizin als auch in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) genutzt. Auch in Europa kommt Weihrauch heute oft zum Einsatz, allerdings wird er lediglich von Heilpraktikern empfohlen oder als Nahrungsergänzungsmittel angeboten. Hochdosierte Präparate und solche, in denen die β-Boswelliasäure angereichert ist, sind nur über spezielle Internetshops und in wenigen Reformhäusern erhältlich.

Deutsche Apotheken dürfen mit ärztlicher Verordnung oder auf Kundenwunsch Weihrauchkapseln mit dem indischem Boswellia serrata als Rezeptur-Arzneimittel produzieren bzw. anfertigen. Weihrauchkapseln gibt es als Nahrungsergänzungsmittel. Sie sind allerdings niedrig dosiert und zugleich ohne pharmazeutische gesicherte Qualität.

In erster Linie werden diese Präparate, sei es eine Kapsel, ein Pulver oder seltener ein Gel, gegen entzündliche Erkrankungen eingesetzt. Zu diesen Erkrankungen gehören:

Früher wurde der Weihrauch in Indien, Asien und Afrika sowohl für medizinische Zwecke als auch für rituelle Bräuche genutzt. Hier waren es vor allem Krankheiten wie

bei welchen der indische Weihrauch (Salai Guggal) oder der afrikanische und arabische Weihrauch genutzt wurde. Sie unterscheiden sich in ihrer Zusammensetzung und wirken so auch jeweils ein wenig unterschiedlich.

Weitere Inhaltsstoffe des Weihrauchs

Zu den weiteren Inhaltsstoffen des Weihrauchs gehören neben den Boswelliasäuren, die Triterpene (sekundäre Pflanzenstoffe), Incensol, Camphen, Limonen, alpha- und beta-Pinen.

Triterpene werden von Pflanzen abgegeben. Es sind sekundäre Pflanzenstoffe die sich nachweislich positiv auf viele gesundheitliche Beschwerden, wie etwa chronische Entzündungskrankheiten, Immunschwäche, Krebs und psychischen Erkrankungen, auswirken.

Das gleiche gilt für ätherische Öle wie Camphen, Limolen oder Pinen. Ihr Duft und die zu inhalierenden Inhaltsstoffe wirken sich vor allem bei chronischen Schmerzen und psychischen Erkrankungen positiv aus. Sie wirken entspannend, beruhigend und angstlösend.

Incensol ist ein Inhaltsstoff, von dem man annimmt, dass er beim Räuchern eine antidepressive und auch angstlösende Wirkung auslöst. Im Harz des Afrikanischen Weihrauchbaumes (Boswellia papyrifera) kann bis zu 10 % des Gesamtgehaltes aus Incensol zusammen mit dem Incensol-Acetat bestehen. Momentan scheint nur der afrikanische Weihrauchbaum Incensol als Wirkstoff zu enthalten. Es gibt zwar noch keine Belege für die Wirkung von Incensol beim Menschen, dennoch spricht die Wirkung im Versuch für sich. Studien diesbezüglich, beziehen sich aktuell lediglich auf Mäuse. Bei ihnen zeigte Incensol die gleiche Wirkung wie ein Antidepressiva oder Anxiolytikum. Somit ist auch der afrikanische Weihrauch als natürliches Antidepressivum in der Debatte.

Fernarzt

Auch in der Schulmedizin ist Weihrauch bekannt. Allerdings wird er heute kaum noch oder noch nicht verschrieben. Es fehlt noch an aussagekräftigen Studien und den entsprechenden Zulassungen für den europäischen Markt. Schlägt man im Klassiker unter den medizinischen Nachschlagewerken (Pschyrembel Naturheilkunde, Gruyter) nach, so findet man in der Beschreibung die Eigenschaften:

  • Entzündungshemmend
  • Schmerzstillend
  • Immunsuppressiv
  • Antimikrobiell

Weihrauchextrakt Präparate

Die beliebtesten und gängigsten Präparate kann man ganz leicht übers Internet beziehen. Dazu gehören große Onlineshops bzw. -märkte und auch kleinere und spezielle Internetshops. Hier die Top 5 der Weihrauchpräparate zur Einnahme:

1. Nummer eins geht ganz klar an die Firma dreikraut. Sie vertreibt Boswellia serrata Weihrauchkapseln, welche vegan und hochdosiert (400 mg pro Kapsel) sind. Sie enthalten zu 65 % Boswelliasäuren.

2. Platz geht an die Firma Vit4ever mit ihren extrem hochdosierten Weihrauchkapseln. Sie enthalten 1000 mg pro Kapsel und sind ebenfalls vegan. Auch hier sind 65 % Boswelliasäuren enthalten.

3. Platz Nummer 3 geht an PureHealth GmbH mit ihren hochdosierten Weihrauchkapseln. Eine Kapsel enthält 400 mg Weihrauchextrakt bzw. Boswellia serrata Extrakt.

4. Nummer 4 macht die Firma Biotikon mit ihren hochdosierten Weihrauchkapseln. Vegane Kapseln mit 85 % Boswelliasäuren und einer Kapseldosis von 400 mg Boswellia serrata.

5. Nummer 5 wird ein Kombipräparat, welches zwar mit anderen Inhaltsstoffen angereichert ist, sich aber im Punkto Kundenzufriedenheit bewährt hat. Das Unternehmen Zec+Nutrition vertreibt ein Produkt namens ZEC+ ARTHRO ESSENTIAL Gelenkschutz. Es enthält neben Weihrauchextrakt aus Boswellia serrata auch Glucosaminsulfat-2KCl, Mehylsulfonylmethan (MSM), Chondroitinsulfat, Katzenkralleextrakt, Brennesselextrakt und Ingwerextrakt. Allesamt Inhaltsstoffe die schmerzstillend und entzündungshemmend wirken. Ein Produkt, das speziell für Behandlung von Gelenkbeschwerden und den Erhalt und Schutz von gelenken gedacht ist.

Die besten Weihrauch Präparate von Amazon.de

Bestseller Nr. 1
31I6tmUbaDL. SL160  - Weihrauch – Pflanzenharz und gutes, altes Heilmittel
9 Bewertungen
Royal Hojari (Boswellia Sacra - aus Oman), reinster und teuerster Weihrauch der Welt - 1. Qualität- 25g bis 250g (25 Gramm)
  • reiner Weihrauch in höchster Qualität - Weihrauch aus Oman - Boswellia Sacra
  • Zum Räuchern für Dein Wohlbefinden
  • ich importiere nur von Händlern/Familien, die die Bäume achten und keine Überernte betreiben
  • direkter Import, daher ein guter Preis
  • Mit Zugang zu Weihrauch-Videos, Rezepten und Räucheranleitung
Bestseller Nr. 2
41C Lw5y9NL. SL160  - Weihrauch – Pflanzenharz und gutes, altes Heilmittel
133 Bewertungen
Vit4ever Weihrauch Extrakt - 360 Kapseln - 1000 mg pro Tagesportion (2 Kapseln) - 65% Boswellia-Säure - Boswellia Serrata - Laborgeprüft - Vegan -...
  • HOCHDOSIERTE WEIHRAUCH KAPSELN: In jeder XXL Vorratsdose befinden sich 360 Boswellia Serrata Kapseln. Eine Tagesportion von 2 Kapseln enhält 1.000 mg Weihrauch Extrakt mit 650 mg Boswelliasäure
  • PREMIUM ROHSTOFF: Für die Herstellung der Weihrauch Kapseln verwenden wir ausschließlich hochwertigen und natürlichen Premium Weihrauchextrakt aus Indien. Unser Weihrauchextrakt ist standardisiert...
  • UNABHÄNGIG LABORGEPRÜFT: Laborgeprüft auf Schwermetalle, Schimmelpilze, E. Coli, Salmonellen & weitere relevante Prüfkriterien. Die Untersuchung wurde von einem nach DIN EN ISO/IEC 17025...
  • VEGAN & OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSATZSTOFFE: Unsere Weihrauch Kapseln enthalten keine unerwünschten Zusätze & sind zu 100% Vegan. Die Kapseln sind frei von Magnesiumstearat, Trennmitteln, Aromen,...
  • PRODUKTQUALITÄT & ZUFRIEDENHEITSGARANTIE: Das Vit4ever Sortiment umfasst zahlreiche Nahrungsergänzungsmittel zu einem fairen Preis-Leistungs-Verhältnis. Alle Produkte werden aus hochwertigen...
Bestseller Nr. 3
41p2ptkUpXL. SL160  - Weihrauch – Pflanzenharz und gutes, altes Heilmittel
203 Bewertungen
Weihrauch-Kapseln 400mg, Boswellia Serrata, 140 Stück, hochdosiert, ohne Zusätze - 1600mg je Tagesdosis - rückstandsgeprüft, 100% Indischer...
  • Hochdosiert: Inhalt 100% Indischer Weihrauch-Extrakt mit 65% Boswellia-Säure, entspricht 1040mg Boswellia-Säuren je Tagesdosis
  • vegetarische, vegane Kapseln, Inhalt frei von jeglichen Hilfs- und Zusatzstoffen
  • Höchste Reinheit: Im deutschen Labor auf Schadstoffe geprüft
  • Höchste Sicherheit: In Deutschland nach strengen EU-Normen hergestellt
  • Weihrauch wird schon seit Jahrtausenden als vielseitiges Naturheilmittel eingesetzt
Bestseller Nr. 4
51 CSy9EoyL. SL160  - Weihrauch – Pflanzenharz und gutes, altes Heilmittel
5 Bewertungen
NKlaus Eritrea Erbsen klein 200g Olibanum Weihrauch Räucherwerk naturreine Harze 1098
  • Gewicht: 200g
  • "Olibanum Eritrea" besitzt einen balsamischen, würzigen und zitrusartigen Duft
Bestseller Nr. 5
31gbQET7toL. SL160  - Weihrauch – Pflanzenharz und gutes, altes Heilmittel
31 Bewertungen
Jeomra Weihrauch aus Äthiopien - Boswellia Papyrifera - 1. Qualität - (50 Gramm)
  • reiner Weihrauch aus Äthiopien/Eritrea in der 1. Qualität
  • Lateinische Bezeichnung: Boswellia Papyrifera
  • direkter Import, daher ein guter Preis
  • Zum Räuchern für Dein Wohlbefinden
  • mit ausführlicher Räucheranleitung, sowie Zugang zu Räuchervideos
Ähnliche Artikel
arginin maca 300x200 - Weihrauch – Pflanzenharz und gutes, altes Heilmittel
Die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln ist längst mehr als nur ein Ernährungstrend. Immer mehr Menschen entdecken
eukalyptusoel 300x199 - Weihrauch – Pflanzenharz und gutes, altes Heilmittel
Viele Menschen setzen den kräftig riechenden Duft des Eukalyptus mit dem Inbegriff von Erkältungsmedizin gleich.
fruehjahrsmuedigkeit 300x200 - Weihrauch – Pflanzenharz und gutes, altes Heilmittel
Viele Menschen leiden unter der besagten Frühjahrsmüdigkeit. Aber warum sind viele Menschen im Frühjahr so