Die Naturheilkunde setzt in fast allen Therapieansätzen ganz stark auf die Selbstheilungskräfte des Körpers und kennt viele Verfahren, mit denen man diese aktivieren kann. Eine der bekanntesten darunter ist die Schrothkur. Sie wurde schon zu[…]
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Fasten und Genuss scheinen einander zu widersprechen. Denn Fasten bedeutet Verzicht. Besonders im Hinblick auf die christliche Bedeutung der Fastenzeit ist der Begriff mit dem Grundgedanken behaftet, sich selbst etwas vorzuenthalten. Wie kann dies mit[…]
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Luis Kuhne, der im 19. Jahrhundert zu den großen Heilkundigen zählte, entwickelte diese Wasseranwendung, die bis heute in der Naturheilpraxis als wirkungsvolles Verfahren gilt, um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Kuhne vertrat die Auffassung,[…]
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Bei starkem Herzklopfen, Herzjagen oder Herzschmerzen ohne organischen Befund spricht man auch von funktionellen Herzbeschwerden. Mediziner bezeichnen funktionelle Herzbeschwerden auch als Herzneurose. Häufigste Ursache sind seelische Verletzungen, Kränkungen in Herzensangelegenheiten und emotionaler Stress. Hier geht[…]
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In Kindertagesstätten, Schulen und Kindergärten gehört Läusealarm schon fast zum Alltag. Als typisches Anzeichen für den Läusebefall gelten Kopfjucken, Kopfhautentzündungen und winzige weiße Eier, die an den Haarwurzeln kleben. Sie heißen Nissen und können mit[…]
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Dass Weidenrinde nicht nur ein einfaches Gehölz ist, haben Studien bereits bewiesen. Was an der Rinde aber dran ist, wissen nur die wenigsten. Bereits seit dem Altertum wird Weidenrinde zur Bekämpfung von Schmerzen eingesetzt. Heute[…]
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Das Teebaumöl gehört wie viele andere ätherische Öle zu den am meisten verwendeten Hausmitteln gegen allerlei Beschwerden und Probleme. Der aus Australien stammende Teebaum gehört zu den Myrtengewächsen, wobei es unterschiedliche Formen der Destillation des[…]
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Wenn der Sommer sich dem Ende zuneigt und es langsam hinein in die kalte Jahreszeit geht, sehen sich viele Menschen den kleinen aber lästigen Übel einer Erkältung gegenüber. Schnupfen, Husten, Trägheit und hier und da[…]
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Gerne wird die Acerola Kirsche als echtes Gesundheitswunder angepriesen, als Powerfrucht oder als Superfood und Wunderbeere. Sie wächst am sogenannten “Baum der Gesundheit”, wie ihn die Bewohner der Karibik nennen. Sie soll eine Menge an[…]
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Die Schafgarbe (lateinisch „Achillea millefolium“) ist eine Pflanzenart aus der Familie der Korbblütler („Asteraceae“), die in den gemäßigten Klimazonen Europas, Nordamerikas und Nordasiens heimisch ist. Sie ist eng mit der Kamille verwandt, die ebenfalls zur[…]
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Maca ist eine aus den Anden stammende Knolle aus der Familie der Kreuzblütengewächse. Aufgrund ihrer Nährstoffdichte und wertvollen Inhaltstoffen hat sich mittlerweile einen Namen in der Liste der Superfoods gemacht. Bereits die Inka haben die[…]
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Der Kreuzkümmel hat eine mehrere tausend Jahre alte Geschichte. Historiker, die sich mit der Bibel beschäftigten, konnten bereits Hinweise einer frühen Nutzung des Kreuzkümmels feststellen. Das Verbreitungsgebiet von Kreuzkümmel ist enorm groß. Fast auf jedem[…]
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Cannabidiol bringen viele leider schnell mit Cannabis in Verbindung. Dies ist jedoch nicht richtig. Es wird aus der weiblichen Hanfpflanze gewonnen und enthält auch eine geringe Menge THC, das den typischen Rausch beim Cannabis auslöst. Es[…]
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Die sogenannte Konjakwurzel soll nicht nur beim Abnehmen helfen, sondern sie soll, wenn sie regelmäßig verzehrt wird, auch positive Wirkungen auf die Gesundheit haben. Aber welche Inhaltsstoffe machen die Konjakwurzel so gesund und warum hilft[…]
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Heizdecken sind eine angenehme Angelegenheit, nicht nur im Winter. Sie ermöglichen es, in einem gut durchlüfteten Raum mit eher niedriger Temperatur zu schlafen, ohne zu frieren. Aber darüber hinaus haben die Decken auch noch gesundheitlichen Nutzen.
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1931 erhielt Dr. Otto Warburg den Nobelpreis der Medizin. Seine damalige Entdeckung: Krebszellen wachsen nur in saurem Milieu. Die Übersäuerung des Körpers begünstigt dieser Erkenntnis zufolge Krebs. Bislang werden seine nobelpreiswürdigen Entdeckungen weder in der Krebsprävention, noch Krebstherapie angewandt.
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Saisonale Depressionen sind weit verbreitet und treten vor allen in den kalten Jahreszeiten auf. Der Grund ist, dass die Sonne zu diesen Jahreszeiten eher rar vertreten ist, weshalb unser Körper kein Vitamin D bilden kann.
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Viele herkömmliche Fette und Öle besitzen hohe Anteile ungesättigter Fettsäuren, die unter Alltagsbedingungen oxidieren und so im Körper toxisch wirken können. Nicht jedoch Kokosöl, das zu 90 % aus gesättigten Fettsäuren besteht. Von diesem hohen Anteil gesättigter Fettsäuren zählen wiederum 60 bis 70 % zu den mittelkettigen Triglyceriden (MCT).
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Die sogenannte Pimpernelle ist ein Küchengewürz, dem heilende Kräfte nachgesagt werden. Die Pflanze, die auch als Wiesenblume, Pimpinelle, Wurmkraut, Drachenblut, Braunelle, Blutströpfchen und Pfefferwurzel bekannt ist, hat vielfältige positive Wirkungen. Aber gegen welche Beschwerden hilft das Kraut?
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Kümmelöl ist ein hochwirksames Antioxidans, das bei den meisten Menschen für seine Wirkung gegen Blähungen bekannt ist. Das Öl kann jedoch noch viel mehr. Es hilft gegen freie Radikale. Es verhindert somit die Oxidation verschiedener Stoffe im menschlichen Organismus, die zu Krankheiten führen könnten. Freie Radikale beschleunigen außerdem den Alterungsprozess. Das Kümmelöl wirkt diesem Problem gezielt entgegen.
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