Kümmelöl – vielfältige, positive Wirkungen auf die Gesundheit

Im folgenden wird überwiegend vom Kümmelöl gesprochen. Gemeint ist damit das Schwarzkümmelöl. Dabei ist Schwarzkümmel weder mit dem Kreuzkümmel noch dem normalen Kümmel verwandt. Vielmehr gehört der Schwarzkümmel zur Familie der Hahnenfüßgewächse. Trotzdem verwenden wir überwiegend den Begriff Kümmelöl.

Kümmelöl ist ein sehr wirksames Antioxidans. Antioxidantien sind Radikalfänger. Sie verhindern also die Oxidation von verschiedenen Stoffen im Körper. Oxidation kann zu verschiedenen Krankheiten führen und den Alterungsprozess beschleunigen. So soll Kümmelöl gezielt dem Alterungsprozess entgegen wirken. Kümmelöl ist reich an Flavonoiden, die ebenfalls wirksam gegen natürliche Alterungsprozesse sein sollen.

Fakten über Kümmelöl

  • Wirkungen: Schwarzkümmelöl wirkt beruhigend auf den Magen-Darm-Trakt und soll diesen entspannen und entkrampfen.
  • Inhaltsstoffe: Zu den wichtigsten Inhaltsstoffen im Kümmelöl gehören ätherische Öle, Carotin, Cryptotaxanthin, Lutein und Zeaxanthin
  • Verwendung: bei Blähungen, Verdauungsbeschwerden, Atemwegserkrankungen, Appetitlosigkeit, Entzündungen und Hautbeschwerden
  • Anwendung: Innerlich und äußerlich anwendbar
  • Eignung: für Kinder und Erwachsene geeignet

Welche Inhaltsstoffe enthält Kümmelöl?

Kümmelöl enthält Carotin, Cryptotaxanthin, Lutein und Zeaxanthin. Darüber hinaus enthält es verschiedene ätherische Öle, die ebenfalls wirksam gegen freie Radikale sein können. Hierzu zählen Carvon, Furfurol, Carveol, Limonen und Diacethyl. Freie Radikale können die Zellen im Stoffwechsel des Menschen negativ beeinträchtigen. Das Kümmelöl soll vor diesen negativen Auswirkungen schützen.

Gegen welche Beschwerden hilft Kümmelöl?

Kümmelöl, bzw. Schwarzkümmelöl, kann bei diversen gesundheitlichen Problemen angewendet werden. Besondere Beachtung erlangt es in Bezug auf Verdauungsprobleme oder bei Beschwerden mit den Atmungsorganen.

Kümmelöl bei Blähungen

Kümmel und Kümmelöl sind bekannt für ihre sehr gute Wirkung gegen Blähungen. Das Öl ist insbesondere für Menschen mit einem empfindlichen Magen-Darm-Trakt interessant. Kümmel wird seit jeher als natürliches, pflanzliches Mittel gegen Blähungen verwendet. Auch Medikamente gegen schmerzhafte Blähungen enthalten für gewöhnlich Extrakte aus Kümmel oder Kümmelöl. Kümmel soll die Krämpfe lösen und beruhigend auf den Magen-Darm-Trakt wirken. Das Öl entkrampft und wirkt entspannenden.

Kümmelöl bei Verdauungsbeschwerden

  • Kümmelöl hat verschiedene Wirkungen auf die Verdauung.
  • Es hilft gegen Krämpfe und Blähungen und regt die Bildung von Magensaft an.
  • Die Magenschleimhaut wird besser durchblutet und schädliche Pilze und Bakterien werden gezielt bekämpft.

Kümmelöl bei Appetitlosigkeit

Schwarzkümmelöl ist unter anderem auch dann zu empfehlen, wenn Kinder oder Erwachsene an Appetitlosigkeit leiden, da das Öl eine appetitanregende Wirkung bietet. Auch beim Roemheld-Syndrom leistet es wertvolle Dienste. Kümmelöl lässt sich sowohl äußerlich als auch innerlich anwenden.

Abnehmen mit Kümmelöl

Das Kümmelöl enthält Wirkstoffe, die dabei helfen sollen, das Gewicht zu reduzieren. Die Wirkung des Öls wurde bereits in vielen wissenschaftlichen Studien untersucht. Durch die Einnahme des Kümmelöls soll sich langfristig der Körpermasse-Index verringern. Vor allem stark adipöse Menschen sollen vom Kümmelöl profitieren.

Kümmelöl bei Entzündungen

Die ätherischen Öle im Kümmelöl hemmen die Aktivität von bestimmten Enzymen im Körper, die Entzündungen hervorrufen können. Gerne genommen wird Schwarzkümmelöl daher bei:

  • entzündlichen Zahnerkranungen
  • entzündlichen Gelenkerkrankungen
  • entzündlichen Hauterkrankungen

Das Öl kann auch vorbeugend gegen Entzündungen eingenommen werden. Da es gleichzeitig auch als Radikalfänger dient, schützt es die Leber und Nieren und hält sie gesund. Die Organe werden vor negativen Einflüssen geschützt.

Bei entzündlichen Gelenkschmerzen wie bei Arthritis verschafft das Kümmelöl eine deutliche Linderung.

Hilft Kümmelöl bei Krebs?

Es gibt Studien, die vermuten lassen, dass Schwarzkümmelöl eventuell das Wachstum von Krebszellen hemmen kann, insbesondere bei Darmkrebs. Gesicherte Beweise gibt es allerdings nicht. Dennoch wird Schwarzkümmelöl gerne von Patienten begleitend zu einer Chemotherapie genommen. Hierbei soll es helfen, das Immunsystem zu stärken und zu einem verbesserten allgemeine Wohlbefinden der Patienten führen.

  • Wissenschaftliche Beweise dafür, dass Kümmelöl Krebs heilen kann, gibt es bisher jedoch nicht. In der Schulmedizin wird es dennoch begleitend zur Krebstherapie eingesetzt, da es das allgemeine Wohlbefinden fördert.
  • Kümmelöl schwächt die negativen Auswirkungen der Chemo-Therapie, auf das Immunsystem, ab. Außerdem wirkt es stärkend auf den geschwächten Stoffwechsel.

Bluthochdruck und Diabetes mit Kümmelöl behandeln

Bluthochdruck ist ein Volksleiden, das verheerende Folgen haben kann. Man geht davon aus, dass Kümmelöl den Blutdruck senken kann. Nach der Einnahme des Öls produziert der Körper mehr Prostolandin E1. Hierbei handelt es sich um ein Gewebshormon, das wichtig für die Senkung eines zu hohen Blutdrucks ist. Kümmelöl soll außerdem die Arterien reinigen und hilft dabei, überschüssige Flüssigkeiten in den Arterien abzutransportieren.

Aaußerdem soll es entgiftend wirken, wodurch es für das ganze Herz-Kreislauf-System besonders wertvoll ist. Das Öl ist darüber hinaus ideal für die Behandlung von Diabetes.

Kümmelöl bei Asthma

Kümmelöl ist ein natürlicher Entzündungshemmer. Gleichzeitig wirkt es auf den menschlichen Organismus beruhigend und ausgleichend. Dadurch ist es sehr gut zur Behandlung von asthmatischen Erkrankungen geeignet. Diese werden schließlich durch eine Überreaktion des Immunsystems hervorgerufen. Asthmaschübe sind manchmal auf eine Inhalationsallergie zurückzuführen. Die hochwertigen Wirkstoffe des Kümmelöls wirken ausgleichend auf das Immunsystem, wodurch die Asthmaschübe seltener oder schwächer ausfallen.

Das Öl enthält Wirkstoffe zur Gewebshormonproduktion. Diese Hormone können Auslöser für allergische Reaktionen deutlich abschwächen. Die Beschwerden verbessern sich durch die regelmäßige Einnahme von Kümmelöl schnell und langfristig.

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