Cannabidiol bringen viele leider schnell mit Cannabis in Verbindung. Dies ist jedoch nicht richtig. Es wird aus der weiblichen Hanfpflanze gewonnen und enthält auch eine geringe Menge THC, das den typischen Rausch beim Cannabis auslöst. Es[…]
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Die sogenannte Konjakwurzel soll nicht nur beim Abnehmen helfen, sondern sie soll, wenn sie regelmäßig verzehrt wird, auch positive Wirkungen auf die Gesundheit haben. Aber welche Inhaltsstoffe machen die Konjakwurzel so gesund und warum hilft[…]
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Heizdecken sind eine angenehme Angelegenheit, nicht nur im Winter. Sie ermöglichen es, in einem gut durchlüfteten Raum mit eher niedriger Temperatur zu schlafen, ohne zu frieren. Aber darüber hinaus haben die Decken auch noch gesundheitlichen Nutzen.
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1931 erhielt Dr. Otto Warburg den Nobelpreis der Medizin. Seine damalige Entdeckung: Krebszellen wachsen nur in saurem Milieu. Die Übersäuerung des Körpers begünstigt dieser Erkenntnis zufolge Krebs. Bislang werden seine nobelpreiswürdigen Entdeckungen weder in der Krebsprävention, noch Krebstherapie angewandt.
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Saisonale Depressionen sind weit verbreitet und treten vor allen in den kalten Jahreszeiten auf. Der Grund ist, dass die Sonne zu diesen Jahreszeiten eher rar vertreten ist, weshalb unser Körper kein Vitamin D bilden kann.
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Viele herkömmliche Fette und Öle besitzen hohe Anteile ungesättigter Fettsäuren, die unter Alltagsbedingungen oxidieren und so im Körper toxisch wirken können. Nicht jedoch Kokosöl, das zu 90 % aus gesättigten Fettsäuren besteht. Von diesem hohen Anteil gesättigter Fettsäuren zählen wiederum 60 bis 70 % zu den mittelkettigen Triglyceriden (MCT).
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Die sogenannte Pimpernelle ist ein Küchengewürz, dem heilende Kräfte nachgesagt werden. Die Pflanze, die auch als Wiesenblume, Pimpinelle, Wurmkraut, Drachenblut, Braunelle, Blutströpfchen und Pfefferwurzel bekannt ist, hat vielfältige positive Wirkungen. Aber gegen welche Beschwerden hilft das Kraut?
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Kümmelöl ist ein hochwirksames Antioxidans, das bei den meisten Menschen für seine Wirkung gegen Blähungen bekannt ist. Das Öl kann jedoch noch viel mehr. Es hilft gegen freie Radikale. Es verhindert somit die Oxidation verschiedener Stoffe im menschlichen Organismus, die zu Krankheiten führen könnten. Freie Radikale beschleunigen außerdem den Alterungsprozess. Das Kümmelöl wirkt diesem Problem gezielt entgegen.
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Die meisten Menschen glauben, dass die Darmspülung das Abnehmen erleichtern soll. Ein belasteter Darm erschwert das Abnehmen. So kann die Darmspülung auch bei einer Diät unterstützend sein. Allerdings soll sie vielmehr das allgemeine Wohlbefinden positiv beeinflussen. Der Darm ist ein Organ, das sehr empfindlich auf Störungen reagiert. Nur wenn der Darm sich wohlfühlt, kann auch der Mensch sich wohlfühlen.
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Wer kennt es nicht – das flüssige Würzmittel Maggi? Es verfeinert Suppen und Eintöpfe und verleiht ihnen eine würzige Note. Es gibt ein Kraut, das riecht wie Maggi und auch so schmeckt. Darüber hinaus ist es sehr gesund. Aufgrund seines Geschmacks und seines Geruchs wird der sogenannte Liebstöckel auch Maggikraut genannt. Sobald man die Blätter abpflückt, riecht es bereits herrlich nach Maggi. Das köstliche Aroma wird sogar noch intensiver, wenn man die Blätter zerreibt.
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Rizinusöl ist hierzulande vor allem für seine abführende Wirkung bekannt. Es ist ein beliebtes natürliches Abführmittel. Das es aber noch viele andere positive Eigenschaften hat, wissen nur die wenigsten. Für Salate wird das Öl, aufgrund seines bitteren Geschmacks, wohl dennoch kaum jemand nutzen.
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Die ‘indische Maulbeere’, häufig besser bekannt als Noni, ist in aller Munde. Diese exotische Frucht soll nämlich Heilkräfte besitzen.
Woher stammt die Noni?
Die Noni-Frucht wächst am Maulbeerstrauch. Sie ist auf den polynesischen Inseln, auf Hawaii, Madagaskar und in den Küstenregionen Mittelamerikas zu finden. Noni erinnert an eine Art große Nuss, in der viele kleine Früchte enthalten sind.
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Fenchel ist vor allem als Zutat von Fencheltee und Salaten bekannt. Er gilt durch seine vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten als Allrounder unter den Heilpflanzen. Neben seiner Anwendung als Fencheltee wird Fenchel in Zahncremes, als Heilpflanze, als Bonbon, als Gemüse, als Salami und als Gewürz verwendet. Bereits die Mesopotamier nutzten schon 3.000 v. Chr. Fenchel als Heilpflanze und Gewürz.
Wie sieht Fenchel aus?
Fenchel besitzt ein sehr charakteristisches Aussehen. Kennzeichnend sind seine fein gerillten Stängel mit den mehrfach fiederschnittigen Blättern. Von Juli bis Oktober blüht der Fenchel mit gelben Blüten, die in bis zu 25 Strahlen unterschiedlicher Länge angeordnet sein können.
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Jeder Mensch leidet hin und wieder unter Alltagsbeschwerden wie Kopfschmerzen und Schwindel oder an Gemütsschwankungen. Dies gilt insbesondere für Menschen, die unter Stress stehen. Dabei kann die Hausfrau genauso betroffen sein, wie der Manager. Stress im Job, in der Familie, Streit und Probleme, die man glaubt nicht bewältigen zu können, wirken sich sowohl negativ auf den Körper als auf die Psyche aus.
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Die Stachelannone (beheimatet in der Karibik und Südamerika) ist die Frucht des immergrünen gleichnamigen Baums und ähnelt optisch einer großen Beere. Der Samen der Frucht ist giftig, während das Fruchtfleisch in der Pharmakologie und der Lebensmittelindustrie genutzt wird. So dient er in Südamerika häufig als Grundsubstanz für Marmeladen, Säfte und Eiscreme. Auf den Philippinen hingegen werden die unreifen Früchte als Gemüse verspeist. Auf einigen karibischen Inseln werden die Früchte gar nicht verwendet. Hier werden lediglich die Blä
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Ein sonntäglicher Spaziergang durch die Felder macht Spaß und man kann sehr vieles entdecken und lernen, z. B. nicht nur wild lebende Tiere, die hier ihre Jungen aufziehen und sich oft mutig sogar am hellen[…]
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Besonders eine Spezies an Algen macht in den letzten Jahren immer wieder von sich Reden, wenn es um Nahrungsergänzungsmittel und die Notversorgung für eine überbevölkerte Erde geht: die Spirulina Alge. Bei den Spirulina-Algen handelt es[…]
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Sesamöl ist aufgrund seiner wertvollen Eigenschaften ein sehr gesundes Lebensmittel, das auch in der Ayurveda eine große Rolle spielt. Bisher war Sesamöl vorrangig als Küchenwürze bekannt. Vor allem die asiatische Küche profitierte bisher von dem[…]
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Schöllkraut, auch als Schillkraut, Schellkraut oder Goldwurz bekannt, ist ein Phytopharmaka, das vor allem bei Beschwerden des Magen-Darm-Trakts und der Galle eingesetzt wird. Dabei wird es vorrangig als Beitat in anderen Arzneimitteln zugegeben. Als unmittelbarer Verwandter[…]
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Der Rotklee ist in unseren Breiten sehr bekannt – jedoch nicht seine vielen Talente. Er ist vielseitig einsetzbar und weit mehr als eine Futterpflanze. Normalerweise wächst er wild, wobei er auch mehr und mehr angebaut[…]
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