Der Wunsch nach einem Kind ist groß, die Frau möchte so schnell wie möglich schwanger werden. Nicht bei jeder Frau klappt das schnelle schwanger werden so zügig, wie sich das vorgestellt hat. Frust macht sich breit, man setzt sich selbst und den Partner unter Druck. Das Unterdrucksetzen ist keine gute Voraussetzung, um schnell schwanger zu werden. Daher sollte man locker sein, auch wenn man gerne so schnell wie möglich schwanger werden möchte. Es gibt Voraussetzungen, die das schnelle schwanger werden beschleunigen. So sollte man das Übergewicht abbauen. Zu viel Körperfett reduziert die Produktion der Hormone, die für den Eisprung erforderlich sind. Aber auch mit dem Fitnesstraining sollte man aufpassen, denn zu intensives Training schadet der Empfängnis.
Tipps für ein schnelles schwanger werden
Raucherinnen sollten mit dem Rauchen bereits vor der Schwangerschaft aufhören. Zum einen ist es schwieriger, damit aufzuhören, wenn man erst mal schwanger ist, außerdem altern durch das Nikotin die Eizellen schneller. Ohne Rauch tritt eine Schwangerschaft schneller ein. Möchte man schnell schwanger werden, soll man auch auf die Ernährung achten. Spurenelemente wie Zink und Eisen, sowie Vitamin C und Eiweiß sind für den regelmäßigen Zyklus verantwortlich. Alkohol sollte auch nur in Maßen genossen werden, da er den Östrogenhaushalt beeinflusst.
Hilfsmittel für eine schnelle Schwangerschaft
Selbstverständlich ist es, einen Zykluskalender zu führen. An diesem errechnet man sich den Eisprung und damit die fruchtbaren Tage. Ebenfalls hilft die Temperaturmessmethode, um den Tag des Eisprungs zu bestimmen.
Um schnell schwanger zu werden, misst man täglich die Körpertemperatur. Beim Eisprung steigt die Körpertemperatur zwischen 0,5 und 1,6 Grad an. Das ist die richtige Zeit, um mit dem Partner schöne Stunden zu zweit zu genießen und sich auf eine schnelle Schwangerschaft zu freuen.
In der Apotheke bekommt man Fruchtbarkeitstester zu kaufen. Dieser funktioniert ähnlich wie ein Schwangerschaftstest. Anhand der Hormone im Urin zeigt der Tester an, ob man schwanger werden kann oder nicht. Aber auch der Partner kann mithelfen, damit die Frau schnell schwanger wird. Selen, die Vitamine E und C wirken sich auf die Qualität der Spermien aus. Befolgt man die Tipps, so kann man ganz schnell schwanger werden.
Die besten Hilfsmittel zum schwanger werden
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